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낙지 다리개수 효능에 관한 정보

by 생활정보 아직도 몰라 2020. 10. 9.

낙지 다리개수 효능에 관한 정보

 

낙지 다리개수 효능에 관한 정보

낙지는 팔완목 문어과에 속하는 연체동물로 머리, 몸통, 발의 3부분으로 나위어져 있는 걸 볼 수 있고 우리나라 연안에 분포하며 갯벌이나 조간대에서 수심 약 100m에 이르는 다양한 저질 해저에 서식하는 모습을 볼 수있다.

 

 

몸의 표면은 매끄럽고 팔은 몸보다 길며 깔끔하지 않으며, 몸의 표면은 불규칙한 돌출부가 있지만 거의 매끄럽고 밤에 활동적이다. 먹이로는 게류, 새우류, 어류, 갯지렁이류 등을 포식하게 된다고 합니다.

 

낙지는 대회를 앞둔 싸움 소에게도 먹이는 보양 음식에 속하며 자산어보, 동의보감에서 언급했듯이 먹으면 에너지가 생기는 것을 알 수 있는데, 요즘 사람들은 종종 간식과 술의 형태로 튀긴 문어 나 야생 문어 회를 즐깁니다.

 

 

지방이 매우 적고 타우린, 미네랄, 아미노산이 풍부하여 칼슘과 조혈 방어를 흡수하고 분해하는 데 도움이되므로 많은 사람들이 찾고 있습니다. 나는 할 것입니다.

 

사람마다 약간씩 말이 달라서 헷갈리셨을 텐데 낙지의 다리가 총 8 개이고 각 발에는 1 ~ 2 열의 석션 컵이 있는데 보통 회색이지만 외부 자극에 노출되면 짙은 붉은 색이나 위협적인 색 등 다양한 색으로 변장한다고합니다.

 

 

세발낙지 같은 경우엔 잘못 알고 있는 상식으로 다리가 3개여서 그런 것이 아니라 다리가 가늘고 얇은 편이라 이런 이름이 붙게 된 것이니 참고를 하시면 되겠고 대부분 연체동물의 다리개수는 8개라고 알고 계시면 헷갈리지 않을 수 있습니다.

 

 

낙지의 수명이 1 년이며 100 개의 알을 낳은 후 약 3 개월 동안 먹지 않았다고합니다.

 

 

낙지의 효능으로는 앞서 언급했지만 아미노산이 많이 함유되어있어 건강 증진, 발기 부전 개선, 혈관 확장, 성장 호르몬 분지 촉진 등의 효과가 있습니다. 보통 100g일 때 약 500 ~ 800mg 정도의 아르기닌이 함유되어 있다고 합니다.

 

 

그러니 가끔씩 섭취를 해줬을 때 아이의 성장에 도움이되며 갱년기 여성과 노인 골다공증에 효과적이고 예방이 가능합니다. 또한 타우린은 담즙산 분비를 촉진하고 간 세포막의 기능을 안정화 및 강화하여 간 기능과 간세포 재생을 촉진합니다.

 

이 밖에도 두뇌활동을 활발하게 하고 인지능력 개선을 도와서 피로 물질의 축적을 억제하여 어린이의 뇌 발달과 노인 치매 예방에 도움이되며 피로 회복에도 도움이됩니다.

 

 

 

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